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Foto-Quelle:
http://www.nordicfitnessworld.info/
Nordic-Walking Song
als Videoclip oder
als Videoclip
Realplayer | Windows Media
Player)
Quelle: Peter Sandbichler
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Geplante
Gruppenkurse: (max. 6 bzw. 8 Teilnehmer) diese findet statt bei mindestens
3
angemeldeten
Teilnehmer!
Wetterberichte für Freiburg
- Umkirch
- Gottenheim
Hier die aktuellen
Busverbindungen
nach Umkirch (gültig
2009)
 Anmelden
| Preisübersicht |
Kursdetails
Treffpunkt am
Parkplatz "Umkirch-Turnhalle",
oder nach Absprache
Treff: Sind Sie bitte mindestens ca. 10 Minuten vor Kursbeginn anwesend - DANKE!
| Schnupperkurse
1x 90 Minuten (S):
Wo und Wann? |
Kursart |
Anmeldungen |
freie
Plätze
|
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Samstag oder Absprache |
S |
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(Treffpunkt am
Parkplatz "Umkirch-Turnhalle")
Einzel/Twin und Family-Training
ganzjährig und preisgünstig und individuell
auf Anfrage |
zur Zeit ist nur
Einzelunterricht möglich
hier eine
Preis und Zeitübersicht
Gruppenkurse ab 3
Personen auf Anfrage |
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Einsteigerkurs (E) :
Wo und wann? |
|
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Bestehend
aus drei Teilbereichen:
1. Teil: Einführung in die Basistechnik.
2. Teil: Praktischer Teil (Lauftreff).
3. Teil: Optimierung der Basistechnik und Einführung in die
Fitnesstechnik. |
E |
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|
Einführung in die Basistechnik:
Samstag und Sonntag nach Absprache
Praktischer Teil
(Lauftreff) jeweils Montag und Freitags 18 Uhr Dauer ca. 1 Stunde
Für eine erfolgreiche Kursteilnahme, sollten Sie an
mindestens vier Lauftreffs teilgenommen haben.
Optimierung der Basistechnik
und Einführung in die
Fitnesstechnik:
Samstag und Sonntags nach Absprache
Termine ganzjährig und individuell auf Anfrage |
zur Zeit ist nur
Einzelunterricht möglich
hier eine
Preis und Zeitübersicht
Gruppenkurse ab 3
Personen auf Anfrage |
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Einzelunterricht ist preiswerter als Sie denken - hier eine
Preis und Zeitübersicht. |
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Refresherkurs
(R) :
Wo und wann? |
|
|
Termine
ganzjährig und individuell
auf
Anfrage
|
R |
3 |
3 |
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Stand 03.04.2010 |
Kursart |
Anmeldungen |
freie
Plätze
|
Legende:
Schnupperkurs= S - Einsteigerkurs= E Refresherkurs=R
Frei -
Belegt
Weitere Termine und Infos (PDF**)zum Ansehen und zum
Download (Evtl.
Termin-Änderungen findet Ihr
hier)
Anmeldung
hier via Email Unsere
Lauftreffs (Parkplätze -
PDF**) / Impressionen in Bilderform
Kostenloser
Lauftreff für jedermann
(Montag und Freitag zur Zeit ab 18 Uhr
-
Mittwoch zur Zeit ab 17.00 Uhr)
Die
Kurse finden bei jedem Wetter statt (Ausnahme Sturm, starker Regen
und/oder Gewitter,
Hagelschlag, Glatteis oder extrem schlechte Bodenverhältnisse) Bitte denken Sie an die passende
Kleidung! Nordic-Walking ist schließlich eine Ganzjahressportart! Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass eine Teilnahme an den Veranstaltungen auf eigene
Verantwortung und Gefahr durchgeführt wird.
Ein Teilnahme ohne Angaben
zu Ihrem Gesundheitszustand
ist nicht möglich.
Eine sportärztliche Untersuchung wird
empfohlen
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